オーガニックケールでグリーンスムージー

 23,2015 21:48
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オーガニックケールでジュースやサラダやスムージーを毎日楽しんでいます。

たまにはガーリックでソテーして食べてみよっかなと思うけど、やっぱり加熱してしまうのは勿体なくて。

新鮮なお野菜を買うと、加熱するのが勿体ないので、自然とロー率も上がります。

(逆にスーパーの野菜だと加熱率が上がる。。)

今日はバナナ、林檎、文旦、キウイ、ケール、モリンガのスムージー。

スムージーはもちろん味も美味しいんですが、この混ざり合った模様が何故か神秘的にも見えて心が落ち着くので眺めながら飲むのが大好きです。

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