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グレープフルーツジュース、飲み方いろいろ♡

 19,2015 22:56
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毎日食べたり飲んだりしているグレープフルーツ。

プランターで育てたバーリーグラスをジューサーにかけてバーリーグラスショット(大麦若葉の青汁)を作るときも、少量のグレープフルーツや文旦なんかを入れるととっても飲みやすいので毎日続けています。

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柑橘類だけをジュースにするときは、ジューサーを使わなくても手搾りで。

フレッシュグリーンの代わりに、AFAブルーグリーンアルジーやモリンガやスピルリナなんかを日替わりで入れています。

ブレンダーでかるーく撹拌してナッツミルクで搾るって方法も時々します。

こうすると柑橘類の白い部分も多めに入り、クリーミーなテクスチャーになるので好きです♪(でもそんなに苦くない)

そして夜中は、、お家でブログ書きながらグレープフルーツジュース&焼酎でグレープフルーツサワー♡♡♡

お酒がある夜は超ご機嫌な親父っぽいワタシ・・・笑

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