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Everyday Raw Food

 17,2014 21:07
最近の朝ごはんはアサイーボウルの出番が多いです。

苺はまとめて購入して半分以上は冷凍庫に入れています。

朝ごはんもランチもしっかりフルーツを食べてないと、ぼーっとしちゃうので、毎日のスムージーは欠かせません。

こんな体に良いスイーツを毎日朝とランチに食べれるってホント幸せ~。

アサイーボウルなどのスムージーボウルは、トッピングが楽しいし、まだ食べたことない人は絶対おすすめ。

IMG_7518.jpg

昼ご飯はサラダとスムージー。

たまに食後にローチョコレートかドライアプリコットをいただきます。

今度アプリコットをローチョコに絡めてみようかしら。美味しいかな?

IMG_7521.jpg

ヘンプオイルとヒマラヤ岩塩だけで食べるサラダにはまっています。

酸味がないほうが優しい味わいなので沢山食べれます。

最近ドレッシングもこったものを作らなくなったな。。

体がどんどんシンプル化していっています。

IMG_7522.jpg

でも夜は、ローフードが全くない日もありますよ。

インドカレーとかパスタとか。


サラダ+ご飯、という普通の人から見たらちょっと変な組み合わせも結構お気に入りです♪

お酒+ローおつまみ、もガッツリ食べるより次の日調子いいです♪



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