誕生日にローケーキを。

りんごが美味しい季節。

一日の始まりはアップルスムージーで。

りんごはそのまま入れるより、レモン汁とローハニーに少し浸しておくと、味がまろやかになります。

シナモンはお好みで。

今日は、母の誕生日なので、これから近所にある野菜メニューがけっこうある居酒屋へ行く予定です。

母の好きなケーキ屋さんでケーキを買おうかとも思ったけど、、、

やっぱローケーキでしょ！！！



私が初めて食べてローフードにはまった、基本のローマーブルケーキ。

常温でももつように、ローカカオバターで固めました。

母もこれでローフードにはまってくれたらいいんですが。

今からこれ持ってお出かけ～。

溶けないでね～～～（笑）



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