11,2016 腸内環境を整えるには READ MORE

 03,2015 365日食べ続けているのは、365日休みなしで働いているのと同じです READ MORE

 30,2015 満月からのデトックスと、塩分&糖分について READ MORE

 09,2015 ジュースクレンズと本断食は全然違った。。 READ MORE

 05,2015 ジュースクレンズDAY5 READ MORE

veggy vol.45、発売&発送開始いたしました!今号は、「腸にやさしい生活、腸活、菌活、美腸」腸にやさしいレシピ、専門家が教えてくれる美腸ライフのススメ、腸内達人たちのライフスタイルなどと、とても濃い内容になっていますよ。veggy vol.45 【メール便送料無料】http://bunnysheaven.com/?pid=99802118わたしもveggyを参考にしながら、春を前に冬場に溜まった毒素とさよならして、腸と血管を大掃除中です(^^;ジュースクレン...
4日間のファスティングを終えて、ジュースクレンズを開始して今日で2日目。ヨモギ青汁とプロバイオティクス。空っぽの胃袋にヨモギ青汁とローズマリーのお茶(ルイボスとミックス)がしみわたる~♨辛いファスティングの峠はもう越えたので(笑)、毎日楽に生活できています♪体重も2.5kg減って、小顔になりお肌もツルピカ☆でもなんといってもマインドがとってもクリアで晴れ渡っていて清々しく、急にスキップしたくなるような気分で...
わが家恒例、満月からのデトックス週間はじまりはじまり~☆今回は2週間弱を予定しております。(本断食4日位とジュースクレンズ7日間くらいの予定)お月様と繋がっている女性は特に満月からデトックスを始めると、効果もよくわかるし、意外に楽にできますヨ♪健康であれば満月の次の日お月様が欠け始めると同時に生理が来ますよね。だからそれと同時にお腹の中の大掃除をするのが理想です。いつも生理の一日目は全くお腹が空かない...
ジュースクレンズDAY9。毎日お水たっぷり2L以上とグリーンジュース、ココナッツウォーター、ナッツミルクの何かしらのフレーバー入りのドリンク、コンブチャなんかを飲んでいるので、楽に続いています。でも何だか楽ちん過ぎてこんなんで本当にいいのか?と思い、昨日の朝のジュース以降から本断食に変更し、お水だけで過ごしています。でも、3時間後にはもうめまいが。2年前は10日間くらいお水だけで断食したのが信じられない位...
①目を開けて瞑想中なのか、どこか宇宙の彼方に旅に出たのか、置物の様に動かないの図。 笑②ネザーランドドワーフ(訳すとオランダの小人)は穴の中に住んでいる穴うさぎなので、いいスポットを見つけるとほじほじ。(爪カットしなくて済むのでどんどん掘らせる。)③疲れたきたら休憩。夏は早朝でもあぢーーーぃ!と、毎朝①⇒②⇒③を何度か繰り返すのが日課のわが家のうさぎ。そして日中はずーーーーーっとお昼寝zzz私も朝はゆっくり...
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