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 25,2018 AUS里帰り②キャンベラ READ MORE

 19,2018 AUS里帰り①シドニー READ MORE

 28,2018 久しぶりのブログ更新! READ MORE

 28,2017 ローケーキの基本の作り方 READ MORE

 23,2017 フランボワーズ入りのマカ・パワー ブリスボール(レシピ) READ MORE

シドニーからキャンベラ空港へ飛び、空港から車を走らせ1時間したところにある、主人の父親の家へ。新しい家を建てたばかりで、まだ周りは何にもない!!!でも夜は星空がとっても綺麗でした☆ほぼ音信不通だったパパも、ここ最近ストレスフルな職場を早期リタイアしたそう。今はリラックスして毎日お庭?畑?空き地?を整備したり、近所の陸軍士官学校で時々働いたり、映画館みたいなお部屋で映画観たりして、田舎で静かな暮らしを...
久しぶりにオーストラリアへ主人と里帰りしていました!台風21号の前夜、岡山から羽田へ。予約するとき関空からにしようか迷ったけど、羽田発にしたので、運よく飛べました。飛行機は到着するまでずっと揺れてたけど、夜行便だったので、機内食はパスしてスパークリングワインミニボトルを飲んでコメディ映画を観ていたらいつのまにかぐっすり寝ていて気が付いたら着陸寸前でした。まずはまだ2人で一緒に行ったことがなかったシド...
お久しぶりのブログ更新。 最後の更新は去年の9月。。。フェイスブックやインスタでも投稿するようになってからは、ブログを書く時間なんかはもう取れなくなってしまいましたが、元気でーす♪この1年でライフスタイルの変化が沢山ありました!100%のヴィーガン生活を辞めて、今は何でも食べる雑食女子(おばさん)になりました☆卵や乳製品や魚を食べるようになって、そこから半年くらいしてやっとお肉も食べれるようになりました...
写真は、いちじくとラズベリーのロータルト💗ローケーキの基本の作り方は、【ベース】お好みの生ナッツとデーツ【フィリング】浸水したカシューナッツ、甘味料、固まるオイル(ココナッツオイルかカカオバター)【トッピング】お好みのフルーツ、ナッツ、スーパーフード撹拌して、型に流して冷やし固め、お好みのトッピングで飾れば出来上がり!この基本さえ覚えて、1,2回トライしてお好みの分量が決まれば、もうあまり失敗すること...
お久しぶりです。SNSばかりの投稿で、気が付けばブログ放置でした!もうすぐ一年経っちゃいそうなので、更新しときます 笑これからも超不定期になりますが、引き続き色々アップしていきますね。さてさて、最近はまっている、フランボワーズ入りのマカ・ブリスパワーボール🎑ラズベリーの酸味がたまらないんです!ジャーに入れておけば職場や移動中でも食べやすいです♩材料の半分くらいは「マカ」です😆Raspberry Maca Power Bliss B...